Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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86,7 kg
Perdidos até agora: 31,8 kg .
Ainda faltam: 16,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1510 kcal
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Líp: 55,16g | Prot: 170,44g | Carbs : 73,28g.
Pequeno Almoço: The Protein Works Diet Whey Isolate 95, Pure Via Stevia, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Carrefour Flocons d'avoine, Leader Price Chocolat Noir 85%, Oeuf. Almoço: Avocat, Auchan Huile de Noix, Leader Price Blanc de Poulet, Riz Basmati (Cuit). Jantar: Blanc de Poulet (Peau Pas Mangée). Snacks/Outros: Leader Price Chocolat Noir 85%, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de michael-p
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