Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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106 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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586 kcal
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Líp: 16,30g | Prot: 17,19g | Carbs : 99,73g.
Pequeno Almoço: Banana, Banana. Almoço: Cooked Mushrooms (from Fresh), Chinese Fried Rice. mais...
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3380 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 20 minutos, Abdominais - 10 minutos, Cardio - 40 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de kimansse
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