Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1674 kcal
|
Líp: 76,11g | Prot: 44,45g | Carbs : 208,25g.
Pequeno Almoço: Яшкино Вафли Шоколадные, МКС Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной. Almoço: Красное Яблоко, Шоколадные Вафли, Славконд Зефир со Вкусом Шоколадного Фондю. Jantar: Лайм Филе Куриное в Кляре, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Outros: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Хмельницкие Булочные Буржуа Два Сыра, Сэн Сой Соевый Соус. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sototik
|