Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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65,6 kg
Perdidos até agora: 56,6 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 7,48g | Prot: 23,77g | Carbs : 172,21g.
Pequeno Almoço: Apples, Soft Silken Tofu, Apples, Broccoli Flower Clusters. Almoço: Apples. Jantar: Soft Silken Tofu, Broccoli Flower Clusters, Apples. Snacks/Outros: Apples. mais...
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2183 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 1 hora e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jialingteo
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