Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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47,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1471 kcal
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Líp: 16,00g | Prot: 61,72g | Carbs : 268,71g.
Pequeno Almoço: 수박, 파리바게트 햄어니언 모닝롤, 복숭아, 단호박 단호박. Almoço: 밥, 미역국, 파채, 풀무원 목사랑 도라지, 복숭아, 김치, 블루베리 (무당, 냉동), 닭백숙. Jantar: 롯데 자일리톨 오리지날, 이마트 황태채, 고추장, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 당근, 떡볶이떡. Snacks/Outros: 카누 카누 다크로스트 미니. mais...
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peso estável
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