Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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54 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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579 kcal
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Líp: 21,71g | Prot: 35,26g | Carbs : 62,30g.
Pequeno Almoço: Café, Creme de Leite. Almoço: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Pepino (Descascado), Alface de Folha Verde, Quiabo, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Jantar: Manga Palmer, Pão de Batata Doce, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de zizisouza
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