Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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87,6 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2280 kcal
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Líp: 79,22g | Prot: 62,60g | Carbs : 203,51g.
Pequeno Almoço: 明治 銀座カリー 中辛, ご飯, 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, カゴメ トマトジュース (200ml). Almoço: ほっともっと 松・幕の内弁当. Jantar: 崎陽軒 シュウマイ, きゅうり, ニラ玉, ウイスキー. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ポテサラ
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