Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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82,7 kg
Perdidos até agora: 78,5 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4014 kcal
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Líp: 128,55g | Prot: 268,12g | Carbs : 392,84g.
Pequeno Almoço: 마이닭 소프트 스팀 닭가슴살 청양고추맛, 찐단호박, 마이닭 닭가슴살 카레 볶음밥. Almoço: 찐단호박, 마이닭 닭가슴살 불닭볶음밥. Jantar: 산적, 조기구이, 배추전, 잡채, 소고기전, 오징어 튀김, 동그랑땡, 문어숙회, 닭껍질, 수육, 수육, 닭 다리. Snacks/Outros: 클라우드 클라우드, 콩나물무침, 고추장, 공기밥, 무조림, 미나리무침, 도라지나물, 콩나물, 숙주나물, 상추. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltjddnjs
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