Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019
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95 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Líp: 88,17g | Prot: 100,30g | Carbs : 272,92g.
Pequeno Almoço: Lider Leite UHT Integral, Bolo de Banana e Aveia. Almoço: Picanha, Arroz Branco (Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Costelinha, Creme de Milho, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Lider Leite UHT Integral, Mãe Terra Flocos de Milho sem Adição de Açúcar, Santa Helena Amendoim Torrado sem Sal, Midway Glamour Protein . mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de betttto2009
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