Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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59 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 59 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 36,02g | Prot: 95,50g | Carbs : 126,42g.
Pequeno Almoço: 계피, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 사과 (껍질 제외), 건포도, 벨리불리 퀵오트밀 자색고구마, 종근당건강 홍삼정100, 소와나무 365일 순수한 목장우유, 하나푸드 훈제닭가슴살. Almoço: 동서식품 티오 아이스티 복숭아맛, 벨리불리 파프롬밀크 저스트 오트 밀크 카카오닙스, 천도복숭아, 찐고구마, 풀무원 국산 연천콩 두부, 풀무원 새콤달콤 유부초밥, 멸치볶음, 풀무원 어린잎 스프링믹스, 토마토. Jantar: 천도복숭아, 동원 마일드 참치, 동원 마일드 참치, 구운계란, 깻잎, 깍두기, 조미김, 간장, 고추가루, 해청정 해조국수, 해표 순창궁 태양초 골드 고추장. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lahlahlahlah
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