Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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53,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1693 kcal
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Líp: 74,48g | Prot: 50,48g | Carbs : 228,32g.
Pequeno Almoço: Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel, Mentimun (Kupas), Ikan Lele, Pepaya. Jantar: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). Snacks/Outros: Buah Pir, Kurma. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ummu.azza
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