Jornal de brianouthouse, 19 ago 19

Perfil de brianouthouse | < Entrada Anterior |Entrada Seguinte >

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 agosto 2019

87,2 kg Perdidos até agora: 22,9 kg . Ainda faltam: 0 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 19 agosto 2019:

625 kcal

Líp: 35,15g | Prot: 31,77g | Carbs : 49,60g. Almoço: Cheeseburger (Single Patty with Condiments) . Jantar: Salami. Snacks/Outros: Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. mais...

2490 kcal

Exercício: Pintura - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,3 kg por Semana

Apoio


	Submeter um Comentário Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui* para iniciar sessão.*

Histórico de Peso de brianouthouse

Visualizar Histórico Completo

Jornal de brianouthouse, 19 ago 19

Submeter um Comentário

Histórico de Peso de brianouthouse