Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
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93,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2755 kcal
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Líp: 137,50g | Prot: 99,67g | Carbs : 294,54g.
Pequeno Almoço: кофе, колбаса, сыр, хлеб, яйцо. Almoço: пицца, кола, грибной суп. Jantar: мед, сушки, кофе, хлеб, икра, суп. Snacks/Outros: кофе, печенье, сыр, хлеб, банан. mais...
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2766 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 6 horas, Trabalho de Escritório - 10 horas. mais...
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A Ganhar 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de levrun
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