Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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58,3 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 4,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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988 kcal
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Líp: 59,99g | Prot: 35,75g | Carbs : 75,39g.
Pequeno Almoço: Sütlü Kahve. Almoço: Yurt Fasulye Pilaki, Bezelye Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Zeytinyağlı Biber Dolması, Mücver. Jantar: Haşlanmış Yumurta. Snacks/Outros: Ülker Bitter Çikolata %60. mais...
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1785 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
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A Ganhar 1,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de efenilifer
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