Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
94 kg
Perdidos até agora: 40 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2399 kcal
|
Líp: 70,47g | Prot: 145,41g | Carbs : 299,65g.
Pequeno Almoço: Чай, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Овсяные Хлопья. Almoço: Томатный Кетчуп, Помидоры, Тефтели с Рисом, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Рис Вареный. Jantar: Савушкин Хуторок 1%, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром. Snacks/Outros: Нектарины, Сливы, Драники, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|