Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 agosto 2010
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70,7 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 14,0 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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445 kcal
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Líp: 5,99g | Prot: 51,02g | Carbs : 49,11g.
Pequeno Almoço: STRAWBERRIES ORGANIC, Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk. Almoço: tomato, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Jantar: chicken breast, YELLOW ONION, Organic Diced Tomatoes. Snacks/Outros: apple. mais...
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1752 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 10 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mmmandy
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