Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
88 kg
Perdidos até agora: 33,5 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 83,77g | Prot: 70,09g | Carbs : 141,08g.
Pequeno Almoço: Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Cremolle Сыр Мягкий Творожный , Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями. Almoço: Му-Му Пюре Картофельное , Му-Му Винегрет, Му-Му Котлета из Индейки с Сыром Моцарелла. Jantar: Чудо Пудинг Карамель, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Семейные Секреты Соус по-Грузински, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Куриные Грудки (Запеченые), Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая. Snacks/Outros: Магнит Слива, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Балтийский берег Икра Красная Имитированная Слабосоленая Лососевая, Елизавета Хлеб Вафельный Пшеничный с Отрубями, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tanechka_012
|