Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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55,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1312 kcal
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Líp: 70,37g | Prot: 107,50g | Carbs : 63,16g.
Pequeno Almoço: Протеин Бар Протеиновый Батончик, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Almoço: Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Растительное Масло, Авача Икра Карпа. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Power Pro Протеиновый Коктейль . mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yanchic99
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