Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
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98,1 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1808 kcal
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Líp: 84,75g | Prot: 125,75g | Carbs : 145,00g.
Pequeno Almoço: Philadelphia Regular Cream Cheese, Dave's Killer Bread Epic Everything Bagel. Almoço: Tyson Foods All Natural Chicken Drumsticks, Buffalo Wild Wings Parmesan Garlic Sauce. Jantar: Tyson Foods All Natural Chicken Drumsticks, Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread. Snacks/Outros: Sue Bee Honey, Great Value Buttermilk Waffles, Cheetos Crunchy Cheetos, Activia Strawberry Yogurt, Quest Protein Powder Multi-Purpose Mix, Snickers Snickers Bar (Fun Size). mais...
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2522 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Dormir - 8 horas, Samsung Health - 3 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de MamaCabral7
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