Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 agosto 2019
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 20,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
|
|
1274 kcal
|
Líp: 39,73g | Prot: 38,63g | Carbs : 73,41g.
Jantar: Soft Salami, Cooked Corn (from Frozen), Salami, kirkland canned chicken, 365 Veggie Straws, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers, Barefoot Chardonnay. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de stepbench
|