Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1234 kcal
|
Líp: 60,71g | Prot: 41,01g | Carbs : 133,54g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вятушка Снежок, Льняное Масло. Almoço: Подлива, Ежики, Макароны с Овощами. Jantar: Закон Бутерброда Крем Классический с Творогом, Щедрые Особые Хлебцы с Яблоком и Корицей, Свекла Вареная, Семга, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожные Сладости Десерт с Творогом со Злаками. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Viola Сыр Плавленный Сливочный. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luda2506
|