Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 9,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
998 kcal
|
Líp: 53,46g | Prot: 45,78g | Carbs : 85,35g.
Pequeno Almoço: Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Гарнец Мука Рисовая, Брест-Литовск Сметана 15%, Гарнец Мука Кукурузная, Савушкин Кефир 1,5%, Яйцо, Спартак Шоколад Пористый Горький 72%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы, Danone Творог Мягкий 5%, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Fit PARAD Горячий Шоколад , Грецкие Орехи. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnPotoyalo
|