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F 29.9 W 51.1 M 35.7 K 6.9
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66,1 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 17,85g | Prot: 84,42g | Carbs : 124,98g.
Pequeno Almoço: Kaffee, Milch 1,5%, Magerquark, Nektarinen, Banane, Heidelbeeren. Almoço: Gekochtes Ei, Knorr Balsamico Dressing, Eichblattsalat, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Bulgur (Gekocht), Karotten, Rucola, Bonduelle Kichererbsen, Kaffee, Milch 1,5%. Jantar: Tomaten, Lidl Hähncheninnenfilet, San Fabio Mozzarella Leicht. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de annikakei
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