Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
54 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1960 kcal
|
Líp: 72,19g | Prot: 103,28g | Carbs : 236,41g.
Almoço: Лагода Печенье с Ароматом Топленого Молока, Джемы и Варенья, President Сметана 10%, Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Яичный Белок, Помидоры, Яйцо. Jantar: Халва, Сильпо Торт, Торчин Майонезный Соус Деликатесный, Ржаной Хлеб, Цветная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Snacks/Outros: Яблоко, Сливы, Дыня, Мёд, Простоквашино Молоко 1%. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xomyachok222
|