Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
98,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 20,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1320 kcal
|
Líp: 65,23g | Prot: 69,02g | Carbs : 119,11g.
Pequeno Almoço: Шоколатье Конфета Мультизлаковая, Волжские Просторы Сметана 15%, Три Кита Семга Ломтики Малосоленая, Bridel Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Кабачковые Оладьи, Щедрые Хлебцы Ржаные, Приосколье Бедро Куриное с Кожей. Snacks/Outros: Рогачев Сгущенка, Щедрые Хлебцы Ржаные. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lada6666
|