Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
49 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Líp: 40,54g | Prot: 63,79g | Carbs : 111,11g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Jacobs Кофе Молотый в Растворимом, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Папа Может Буженина Запечённая. Almoço: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Гречка Вареная, Мираторг Наггетсы Куриные Классические. Jantar: Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Лето Лук Зелёный, Папа Может Буженина Запечённая, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Бабушкино Лукошко Чай с Ромашкой. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de figermin1
|