Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
82,9 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1577 kcal
|
Líp: 85,46g | Prot: 95,62g | Carbs : 110,93g.
Pequeno Almoço: Избенка Сыр Мягкий Бри, Малина, Домик в деревне Сметана 20%, Избенка Мусс Творожный с Вишней 2,7%, Простоквашино Творог 5%. Jantar: Избенка Сыр Мягкий Бри, Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Гречка с Тушенкой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Богдамилк Сыр Сулугуни 45%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoriya137
|