|
5й день наконец то вес пошёл вниз... хочется сбросить 8 кг... любопытно... как буду выглядеть
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Líp: 47,15g | Prot: 96,40g | Carbs : 95,02g.
Pequeno Almoço: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Ореховая Роща Кешью, Куриное Филе, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Закон Бутерброда Сыр Плавленный с Ветчиной, Помидоры, Яйцо Куриное. Almoço: Ароматы Жизни Облепиховое Масло, Капуста Белокочанная, Фишерель Тигровые Креветки , Куриное Филе, Яблоко Зеленое, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Ризык Лаваш Армянский Тонкий . Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Арахис Сырой Очищенный. Snacks/Outros: Musler Батончик с Цельными Злаками Клюква-Вишня и Мёд. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anastasia.Kozevnikova
|