Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
|
103 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 46,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1468 kcal
|
Líp: 75,90g | Prot: 99,77g | Carbs : 101,13g.
Pequeno Almoço: Чай с Молоком, ВкусВилл Сыр Творожный, Запеканка без Сахара с Консервированными Персиками, Блины на Воде, Fish House Масляная Рыба Холодного Копчения. Almoço: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Bite Батончик Баланс, Помидоры, Омлет с Молоком, Свитлогорье Сыр Фету Кинза-Чеснок, Останкино Дымовица из Лопатки, Пекинская Капуста, Петрушка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Запеканка без Сахара с Консервированными Персиками, Чай с Молоком, Останкино Дымовица из Лопатки. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de evgeniusha
|