Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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107,0 kg
Perdidos até agora: 2,0 kg .
Ainda faltam: 34,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 98,25g | Prot: 45,46g | Carbs : 103,62g.
Pequeno Almoço: Potato French Fries, Scrambled Egg, Coffee, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Almoço: Cucumber (with Peel) , Green Olives, Balsamic Vinegar, Olive Oil , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Tomatoes. Jantar: Dynasty Sesame Seed Oil, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Capers , Green Olives, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled). Snacks/Outros: Jewel-Osco Yellow Kernel Popcorn. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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