Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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69,9 kg
Perdidos até agora: 24,3 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1200 kcal
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Líp: 53,60g | Prot: 76,52g | Carbs : 120,75g.
Pequeno Almoço: Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Naturegg Eggs, Kirkland Signature Fully Cooked Bacon, American Heritage Cheddar Shredded Cheese, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Great Value Skim Milk. Almoço: Cuties Clementines, Hellmann's Light Mayonnaise, Aunt Millie's 35 Calorie Honey Wheat Bread, Kraft American Cheese Slice, Oscar Mayer Shaved Smoked White Turkey Lunch Meat, Great Value Skim Milk, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Dannon Light & Fit Greek - Vanilla, Coffee. Jantar: Perry's Ice Cream Premium Black Cherry Ice Cream, Kraft American Cheese Slice, Aunt Millie's 35 Calorie Oatmeal Bread, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Dannon Light & Fit Greek Blends - Strawberry Cheesecake. Snacks/Outros: Nature Made Fish Oil Gummies. mais...
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A Perder 8,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de jamiqua
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