Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
|
162,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
622 kcal
|
Líp: 16,79g | Prot: 55,49g | Carbs : 55,85g.
Pequeno Almoço: Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, 1/2 Chicken. mais...
|
|
4679 kcal
|
Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dillalade
|