Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
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162,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 48,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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622 kcal
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Líp: 16,79g | Prot: 55,49g | Carbs : 55,85g.
Pequeno Almoço: Weetabix, Tea with Semi-Skimmed Milk, Bananas, 1/2 Chicken. mais...
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4679 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dillalade
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