Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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90,1 kg
Perdidos até agora: 27,1 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 49,75g | Prot: 128,50g | Carbs : 120,33g.
Pequeno Almoço: Bocadillo de Jamón, Monster Energy Absolutely Zero (500ml), Celta Leche Entera, Brüggen Copos de Avena. Almoço: Whey Protein, La Campesina Leche Semidesnatada, Pechuga de Pollo. Jantar: Celta Leche Semidesnatada. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de juanpherrerac
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