Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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117,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Líp: 91,24g | Prot: 68,56g | Carbs : 376,14g.
Pequeno Almoço: Bai Bolivia Black Cherry, Oatmeal. Almoço: Kiddylicious Apple Crisps, Lay's Poppables White Cheddar, Meatless Burrito with Beans and Rice. Jantar: Yasso Frozen Greek Yogurt - Mint Chocolate Chip, Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Banana Chips , Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Popsicle Cherry Popsicle, Planters Trail Mix Nuts, Seeds & Raisins, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. mais...
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3441 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 43 minutos, Descansar - 14 horas e 17 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dt2008
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