Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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73,3 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1628 kcal
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Líp: 43,85g | Prot: 75,52g | Carbs : 132,59g.
Pequeno Almoço: Heavy Cream, Sugar, Cream (Half & Half), Coffee. Almoço: Amy's Lentil Soup, Fresh & Easy Black Plums, Bananas. Jantar: Raspberries, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Cucumber (with Peel), Zucchini, Progresso Breadcrumbs, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Bertolli Olive Oil, Sweet Red Peppers, Kroger Chopped Onions. Snacks/Outros: Archer Farms Omega-3 Walnut Trail Mix (Pouch), ARS, Dove Silky Smooth Dark Chocolate Promises (1). mais...
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2688 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Trabalho Doméstico - 20 minutos, walk to get somewhere - 30 minutos, Conduzir - 1 hora e 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Assistir TV - 8 horas, Carrying Isabella Around - 40 minutos. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mom of Isabella
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