Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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80 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2008 kcal
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Líp: 40,01g | Prot: 151,72g | Carbs : 259,79g.
Pequeno Almoço: Crownfield Cereal Cookie, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Chocolate Cookies, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Almoço: Barbabietole, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Smart Filetti Di Merluzzo Atlantico Surgelati, Golden Sun Riso Basmati . Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Golden Sun Riso Basmati. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cesa 4
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