Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 agosto 2019
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76,6 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1436 kcal
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Líp: 37,32g | Prot: 130,87g | Carbs : 147,11g.
Pequeno Almoço: Great Value Conos de Galleta, Nestlé Helado Crunch, Gavilla Aderezo de Mostaza y Miel, Semillas de Girasol Tostadas Secas (Saladas), Pechuga de Pollo sin Piel, Lala Queso Panela, Fresh Gourmet Tortillas Fritas, Jitomate, Lechuga, Nectarinas. Almoço: Sirloin, Aviles Cochinita Pibil, Sinaloa Cochinita Pibil, Isadora Frijoles Bayos Bajos en Grasa, Ochoa Tortilla de Maíz. Jantar: M&M's M&M's Minis, Nestlé Helado Crunch, MuscleMax Isomax Whey, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dcario
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