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체지방 18.5%
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56,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2534 kcal
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Líp: 67,00g | Prot: 132,86g | Carbs : 359,17g.
Pequeno Almoço: CJ 삼호 부산어묵, 배추겉절이, 오뚜기 3분 카레, 찹쌀밥, 제주곡물두유. Almoço: 아몬드, 상추, 무말랭이무침, 열무김치, 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 오뚜기 3분 카레, 콩밥, 노브랜드 체다슬라이스. Jantar: 계란후라이 (지방없이), 닭고기 (오븐구이, 구이, 조리), 산해찬 올방개묵, 파김치, 콩밥. Snacks/Outros: 자두, 푸르밀 비피더스 드링킹요구르트 블루베리, 찐옥수수. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de DieS2
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