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體重86.2
體脂29.8
水分50.1
基代1616
內臟脂肪15
肌肉57.4
骨質3.1
肥了😱😱😱到底吃了什麼？ 這禮拜值班 半夜接到電話 都沒睡好 是這個緣故嗎？
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86,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 86,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3164 kcal
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Líp: 84,31g | Prot: 159,79g | Carbs : 448,85g.
Pequeno Almoço: 飯糰, 無糖豆漿, 優格, 卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片. Almoço: 藍莓鬆餅, 雞蛋（整個）, 餛飩湯, 阿舍 香辣椒麻乾拌麵, 香蕉, 蘋果, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 香蕉. Jantar: 雞腿, 豆干, 炒青菜, 7-11 綠竹筍, 貢丸湯, 紅燒豬蹄, 全家 白飯. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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