Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
62 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
929 kcal
|
Líp: 40,96g | Prot: 49,05g | Carbs : 97,14g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Виноград, Сметана 15%, Сарделька, Гречка Отварная, Петропавловское Молоко 3.2, Льняное Масло. Almoço: Рахат Мармелад на Агаре, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка с Овощами. Jantar: Рубиком Сардельки Говяжьи, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Хлебец. Snacks/Outros: Малиновое Варенье, Романовский Продукт Булочка Сдобная. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de julia_gass
|