Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 agosto 2019
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62,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1134 kcal
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Líp: 39,87g | Prot: 38,81g | Carbs : 163,71g.
Pequeno Almoço: Малиновое Варенье, Творог 5%, Клубника, Любимое Масло Льняное, Зенченко Молоко. Almoço: Молочный Коктейль. Jantar: Малина, Зенченко Кефир , Чечевичный Суп. Snacks/Outros: Виноград. mais...
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1556 kcal
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Exercício:
NTC - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de julia_gass
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