Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2483 kcal
|
Líp: 96,18g | Prot: 145,36g | Carbs : 252,77g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо (Целое), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Топленое Молоко 3,2%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Авида Топленое Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Good Food Изюм Джамбо. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Кабачок, Растительное Масло, Куриное Филе, Абрикос, Домик в деревне Сыр Деревенский Свежий, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Шугарофф Хлебцы Хрустящие Кукурузные. Jantar: Вемол Ряженка Термостатная, Растительное Масло, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Макароны Отварные, Магнит Банан, Творог 5%. Snacks/Outros: Магнит Банан, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Дуся Мур
|