Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1283 kcal
|
Líp: 61,33g | Prot: 39,64g | Carbs : 140,80g.
Pequeno Almoço: Majoneesi, HK Maksamakkara, Oululainen Jälkiuunipala. Almoço: Riitan Herkku Toscapiirakka, Rasvaton Maito, Maitokahvi. Jantar: Ranskalainen Salaattikastike (Rasvaa Vähennetty), Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Savustettu Lohi, Oivariini Vähärasvaisempi, Uudet Perunat. Snacks/Outros: Coca-Cola Coca-Cola. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de babiesgarden
|