Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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63,6 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1396 kcal
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Líp: 72,12g | Prot: 80,17g | Carbs : 107,82g.
Pequeno Almoço: Вафли Творожные, Кофе с Молоком, Кофе, Ehrmann Эрмигурт Пудинг со Вкусом Кокосовый Крем. Almoço: Помидоры, Плов с Тушенкой. Jantar: Tirolez Сыр Горгонзола, Жареное Яйцо. Snacks/Outros: Стародворье Колбаса Вареная Докторская Традиционная, ТХК Булочки Кунцевские. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zmeyuka
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