Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
65,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 15,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 34,61g | Prot: 29,21g | Carbs : 198,15g.
Pequeno Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Намазка с тунцом, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г). Almoço: Банан. Jantar: Яблоко Голден. Snacks/Outros: Lay's Чипсы с Крабом, McDonald's Какао Среднее . mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de unexpected.
|