Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
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71,8 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1992 kcal
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Líp: 74,80g | Prot: 52,80g | Carbs : 248,09g.
Pequeno Almoço: diet pepsi, coffee, fudge. Almoço: popcorn, oatmeal raisin cookie, diet pepsi, cake chocolate with frosting, vegetable noodle soup. Jantar: catsup, Brats Beer 'n Bratwurst Style, wine apple, hot dog bun, Butter Pecan Ice Cream, fudge. mais...
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2554 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 5 horas, em Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fatnomore2012
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