Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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86,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2316 kcal
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Líp: 50,76g | Prot: 179,75g | Carbs : 275,29g.
Pequeno Almoço: Gyllenhammars Havregryn, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Lindahls Kvarg. Almoço: Kycklingfilé, Milda Mat 15%, ICA Basmatiris, Morötter, ICA Matolja. Jantar: Milda Mat 15%, Barilla Fusilli, ICA Matolja, ICA Blåmusslor. Snacks/Outros: Kellogg's Frosties, Arla Lättmjölk, Livsmedelsverket Banan, Body Science Whey 100%. mais...
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A Ganhar 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de djuel
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