Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
|
62,6 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Líp: 67,45g | Prot: 80,24g | Carbs : 170,63g.
Pequeno Almoço: Рома Хлеб с Отрубями на Молочной Сыворотке, Постный Борщ. Almoço: Millennium Fruits And Nuts , Простоквашино Молоко 2,5%, Американо, Пангасиус, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картошка Вареная. Jantar: Добров Сосиски Молочные, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Картошка Вареная. Snacks/Outros: На Здоровье Йогурт Безлактозный , Сыр Бри, Белоцерковский Творог 5%, Nescafe Американо с Молоком, АТБ Банан. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olyachizh
|