Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 agosto 2019
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72,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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354 kcal
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Líp: 8,67g | Prot: 12,42g | Carbs : 58,03g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Gandum. Almoço: Yakult Yakult, Bayam, Sari Roti Roti Tawar Gandum, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). Jantar: Kopi Instan (yang Terbuat dari Bubuk), Gula Pasir. mais...
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A Perder 17,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cbstories
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