Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 janeiro 2013
|
124,6 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 33,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Líp: 43,60g | Prot: 102,61g | Carbs : 112,24g.
Pequeno Almoço: banana, whey protein powder, 1% milk. Almoço: rutabaga, barbque chicken leg. Jantar: baked pork chop, canned string beans. Snacks/Outros: banana, yoplait lowfat greek yogurt. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlabamaGirl286
|